传统舞蹈之魅惑写真
白山圣水的滋养，使朝鲜族传统舞蹈显示出她婀娜多姿、异彩纷呈的独特风貌。自古以来，仙鹤是朝鲜民族的图腾崇拜之物，故朝鲜族传统舞蹈无不萦绕着一股鹤之轻盈灵气。走近朝鲜族民间舞蹈，你仿佛步入一幅长长的艺术画轴，画轴中的舞者或刚毅遒劲，或委婉婀娜；或如仙鹤展翅，或似柳枝拂水，一画一个姿态，一人一种神韵，举手、抬足、转身、回眸、跳跃、旋转、裙底生风、眉目传情……诙谐灵动与含蓄深沉的气质尽在不言中。
农乐舞 农乐舞是最具原始气息和象征意义的朝鲜族民间舞蹈。在古代，丰收之后聚集饮酒、歌舞娱乐之风在朝鲜族民间便很盛行。“农者，天下之本也”。对于一个以水稻种植为主的农耕民族来说，农乐舞不亚于一场神圣的祭祀仪式，它最能表达人们收获的喜悦和内心的祈求。
于是，当秋日的田野被秋阳染成一片金黄霜红，田野便恍惚间幻化成一个天然的大舞台。人们身着鲜艳的节日服装，手持丰收的米酒，翻山越岭赶来，敲锣打鼓赶来，唱着古老的歌谣赶来，跳着狂野的舞蹈赶来…… “农者天下之大本也”的“令旗”仿佛从天而降，山庄不再沉睡，田野不再肃静，天地之间，一股神秘的力量将每一个人的心汇聚在一起，人们舒展双臂，迈开双腿，纵情地歌，忘情地舞。老人蹒珊而舞，孩童欢呼跳跃，男男女女们手持唢呐、扁鼓、长鼓，恣情纵意，载歌载舞。比起今天的收获和欢乐，那些生活的艰辛和劳作的苦累又算得了什么呢？农乐舞仿佛一场规模宏大的年终盛会，将人们劳作一年的疲惫赶走，迎接他们的，将是整整一个冬日的暖阳和对未来的憧憬、希望……
从农乐舞的盛宴走下来，你有一种吃过火锅、洗过桑拿般酣畅淋漓的感觉。这种集象帽舞、长鼓舞、扁鼓舞等众多舞蹈精华于一体、器乐繁多、角色缤纷的民间舞蹈，其气势之磅礴、内涵之丰富、规模之宏大堪称朝鲜族传统舞蹈艺术的代表。也正因此，2009年9月，中国朝鲜族农乐舞被联合国列入人类非物质文化遗产代表作名录。
象帽舞 象帽舞脱胎于朝鲜族农乐舞。你看，那一个个朝鲜族小伙，身系彩带，头顶“象帽”，双手抱臂，在锣鼓的伴奏下轻摇颈项，悠然自得的神情仿佛超然世外。伴随着“象帽”的旋转，一条条“象尾”凌空飞起，似万道霓虹横空出世，若千条雨丝旋落碧空。象帽舞成全了农乐舞中最炫、最高潮的部分，那是一股刹那间的激情，一股瞬间迸发的精彩，直教人目不暇接，浮想联翩！
象帽舞表演最神秘之处在于舞者头上的那条“象尾”。传说，古代的朝鲜族人在耕作时，会将大象毛绑在帽尖上左右摆动，以驱赶野兽的侵袭；也有人说，它源于古代朝鲜人在狩猎后甩动发髻以示庆贺的习俗。千年的明月洗去岁月的尘埃，如今的朝鲜族人生活在一个如此富足、和谐的家园，那么，这“象尾”也便被艺术化了。朝鲜族象帽舞已被批准为国家级非物质文化遗产，汪清县百草沟镇更是被国家文化部命名的“中国朝鲜族象帽舞之乡”，象帽舞从田间地头舞到城市的高雅艺术殿堂，甚至舞出国门，为延边赢得了不菲的赞誉。
长鼓舞 当你在朝鲜族传统舞蹈的画轴中逐个流连时，一幅腰系长鼓、右手执槌、左掌击鼓、回眸巧笑的美女图定会令你驻足痴望。
是的，朝鲜族长鼓舞太令人熟知了，也许源于朝鲜族姑娘天生的质朴与美貌？抑或是源于这一舞蹈柔媚、撩人的独特气质？长鼓舞向来有“朝鲜族民间舞蹈中的一颗明珠”之美称，其历史悠久，相传在敦煌的北魏壁画中，已有类似于长鼓舞的击鼓舞乐图。朝鲜族长鼓舞源于农乐舞中的个人表演，男女皆可表演，但尤以女子表演最为妩媚动人。扛手、伸肩、鹊步向前；微笑、转身、秋波荡漾……轻快的舞步和缤纷的鼓点直搅得人意乱情迷、心旌摇荡，想那《诗经》所言的“窈窕淑女”，便是此等风情吧！
顶水舞 顶水舞因舞者头顶水罐起舞而得名，是备受朝鲜族女性追捧的舞蹈之一。在插秧、锄草季节，女人们常头顶水罐将饮水或米酒送至田间地头，犒劳在地里挥汗如雨的男人，翩翩素裙和矮矮的水罐穿梭于阡陌之上，形成一道独特的风景，顶水舞由此而生。无论是“甜泉舀水”、抑或是“玉指弹珠”，顶水舞的动作出于模拟，胜在天然，舞姿轻松优美，观后令人愉悦。
扇舞 扇舞源于古代朝鲜巫俗活动之遗风，原是巫女持绘有“三佛”神像的扇子进行表演，后来，民间艺人把扇面改绘为花卉，逐渐形成独树一帜的舞蹈风格。扇舞最能表现朝鲜族女性温柔、典雅的气质，一把把折扇仿佛蝴蝶一样随优美的节奏上下翻飞，连缀出一个又一个令人赞叹的造型和图案，将朝鲜族女性那柔美的面庞映衬得如花般娇艳，如水般纯净。
扁鼓舞 扁鼓原为朝鲜族古老的打击乐器，后发展成为男女舞者胸前系鼓而舞的舞蹈。扁鼓舞伴随着激动人心的鼓声，传达给人们一种欢快、热烈而跃动的情绪。丰收的喜悦、生活的惬意、快乐的憧憬等都是扁鼓舞所要表现的内容，鼓点顿挫有节、急缓交错，一展朝鲜族女子刚柔相济的另类风情，和朝鲜族男子爽朗乐观的潇洒品性。
假面舞 假面舞是一种男性带面具表演的舞蹈，相传源于古代中国南部的宫廷表演。假面舞动作稚拙夸张，风趣幽默，多把唱诵、对话和舞蹈融为一体，展示了朝鲜族传统舞蹈的一股神秘、诙谐之美。
剑舞 剑舞是朝鲜族女子持短剑表演的一种民间舞蹈。短剑连结于特制木柄，剑身可自由转动，表演者甩动并使之随腕旋转，发出铿锵音响，与优美舞姿相辅相成，传达出一缕端庄典雅而又坚毅果敢的艺术气息。